Fit & Gesund

Neues Sportangebot

HIIT TRAINING

ab 03.05.2022

Liebe Mitglieder,

ab Dienstag, den 03.05. bieten wir ein HIIT Training an.

HIIT ist ein hoch intensives Intervalltraining, wird definiert als kurze, intensive, körperliche Aktivität in Intervallen, gepaart mit schnellen Pausen.

Immer Dienstag von 18.15 - 19.15 Uhr, Gymnastikhalle im EG